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マリー
30代後半。
日課にしている体重記録と日々の思いをブログに書いています。
精神的な病による入院・再発歴あり。
現在は服薬管理のもと、安定した日常に。
少しずつ唯一無二の自分の存在を愛おしくなるような、また自分自身を見つめる時間になるようなブログにしたいと思っています。
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3月の体重推移グラフとともに。2024年3月17日(日)体重記録

こんにちは、マリーです。

本日、3月17日(日)の体重記録です!

※↓画像はスクリーンショットをまとめたものです


体重が減っていると思っていたけれど今日も増加!

内臓脂肪レベルは良くなっているけれど、それ以外の体脂肪率などの数値がこんなに変わるの?!とびっくり。


体重がいっとき減少してから、また増えてきたことの分かる画像も今日は載せます(ハミングアプリより)。


生理周期的にも体重の増加しやすい時期ではあるけれど、風邪からの運動不足もあって増えてきたのかな。

でも、体重の増加以上に体脂肪率が一気に増えていることが悲しい。


少しずつ体を動かすようにしているので、生理周期の様子もみながら、焦らずに描く姿に焦点をあてていたい。


今日という一日を、おつかれさまです。

マリー

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この記事を書いた人

30代後半。
日課にしている体重記録と日々の思いをブログに書いています。
精神的な病による入院・再発歴あり。
現在は服薬管理のもと、安定した日常に。
少しずつ唯一無二の自分の存在を愛おしくなるような、また自分自身を見つめる時間になるようなブログにしたいと思っています。
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