こんにちは、マリーです。
10月になりました！
11月前後は統合失調症から状態を崩すことが多い時期で、すこしだけ気にしてしまいます。
でも、秋になっていく空気や、だんだんと風が冷たくなることを感じるのが好きな季節です。
と10月1日に書いていたのですが、気付くと通院の時刻が近づいていて中断させたまま、今日は10月9日ですね。
書きたいことは日常にあるのだから、ブログと向き合う時間をもうすこし増やしていけたらいいな。
わたしはタニタの体組成計と関連アプリのヘルスプラネットを使い、日々体重を記録しています。
権利問題などからも一度、タニタの画像掲載ルールを確認した方がいいと思い、先日から問い合わせをしていました。
そして現在の使用方法の場合ではあるのですが、問題ないとのお返事をもらっているので、これからも引き続き体重記録のブログとして続けていきたいと思います。
では、あとは9月29日(火)から10月9日(金)までの体重記録を載せて終わりますね。
94キロ以上になってくると日常でもしんどいなと感じることが増えてきます。
でも感覚的なところではあるけれど、この体重がある人生を、そして今生きていることを、すごく幸せに感じています。
だからこの幸せだと思う気持ちを大切に受けとめていきながら、より楽しく体重の増減に対して感謝していきたい。
最近はダイエットに成功したという写真の比較を見ても気分が上がることなく、以前の姿だっていいのになと、表情も含めて思うことが増えました。
今の自分を不足と感じながら生きていたって、その容姿を己にとっては醜く映ろうと、大事な部分を失わずに生き続けていれば、そんな姿も美しい瞬間の一部だと感じられるかもしれない。
健康的に生きるって、正しいと現代思われる食事をし続けたり、減量のために食生活を制限して得られていく肉体というより、今この瞬間に自分自身に感じている感情の状態に対してに思えます。
だから、病は誰だって抱えているものだからあったとしたっていいし。
痩せすぎていようと、太りすぎていても、ちょうどいい体重であっても、自分が自分に存在していいって許してあげていないと、いつまでも他人に自分の評価を委ねてしまうかもしれない。
でも、そんな時期もあったっていい。
あなたがどんな姿でも、あなたが今生きていることがわたしは嬉しい。
あなたがもしもこの先に笑う機会があれば、その姿に出会えるのなら、そんな幸福なことはないだろうって本気で思う。
肉体に魂が宿っているって、すごいと思う。
だから、わたしは今生きていて、身体が動いて、すごく幸せです。
いつの日か、もしかしたらすぐか分からなくても、この肉体とお別れする時に、頑張ってくれてありがとうって言いたい。
一緒に生きてくれてありがとうって、かえっていきたいな。
大切な今を生きています。
ありがとう。
大切なみんなへ。
マリー
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