こんにちは、マリーです🌲
元気にしていますか？体調はどうですか？
踏ん張る時期も大切だけれど、心にはこの自分だっていいんだって、自分だからこそ許してあげていてほしいなってそう思っています。
どんなときも、どんなことだって、そのとき大切な学びと経験をあなたは体験している。
わたしたちは見ていきたい景色を見ていくことのできる力を持つ。
頑張ってなんかいないともし自分のことを思っていたとしても、身体は今も自分を保つための活動をしている。
ありがとうって、かける機会もとることは難しいこともあるよね。
でも、どんな日常だって身体はわたしのための精一杯を生きているんだよね。
ありがとう。
いつか来るお休みの日まで、今からだってこの体も、心も、大切にしていこう。
ここ数日アップのできていなかった、2023年12月15日(金)、16日(土)、17日(日)、18日(月)の4日分の体重記録と詳細です。
※↓画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです
心の環境のためにも、データを軽くする意味でも、写真整理を少しずつしています。
スクリーンショットも含めてもしかしたら残しておけばよかったと思う日が来る可能性があるけれど、そしていまも心残りがあっても、残すってことから少しずつ離れていこうとしています。
執着につながる部分を自ら切り離していって、そのときの出来事に感謝の思いを持ちながら、削除しています。
経験と体験は記憶が薄れていこうと、わたしを確実に築いてくれている。
全てがいい面ではないと感じてしまうことだって、大切な今とこれからに繋げてくれている。
いいんだよって、あらためて声をかけたい。
それはわたしにだけでなく、あなたにも。
後ろめたいことも、引きずるできごとも、影に怯える日々も、そんなあなただって愛しいこの世界での仲間。
光は気づいてといまだってわたしの心の近くにいるんだ。
きっとあなたにもその光がいて、お互いを照らしてくれている。
太陽や、月や、宇宙や、地球や、自然や、動物たちに、人や…それぞれの、世界を尊重していたい。
できていない過去があって、傷をつけてきた日々があって、それがいまも苦しめることもあっても、それを持って生きたわたしの人生だと、その日を光で迎え入れてもらえるように。
そしてこの世界の色を伝える日と、そのときの再会が待っていると信じて。
流れていくもの、去っていくこと、記憶できるもの、消えていくもの。
限られた時間だから。
マリー
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