今日は95キロを切りました！

こんにちは。マリーです🌱

今日の体重はタイトル通り95キロを切りました。

まずはその記録から。

※↓画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです

100キロ以上あった7月のブログ開始当初は、まずは100キロを切ることを目標に、95キロも一つ到達したい中間地点でもあったので嬉しいです。

このマリーのブログはダイエットブログではあるのかもしれないのですが、人が生きていくという人生の中で、どれだけ己と向き合って生きていけるかというようなテーマを持ちながら書いています。


100キロ以上のときも自分自身を否定して生きてはいなかった。

とはいっても体力はなく、ましてや動きやすい身体ではなかった。


体重減少の目標も年に4キロほどなので、読んでくださる方で数字を見てくれる人にとってはどうなのだろう？とも思ったこともあります。

いまも、新たな数字の目標を持ってはいるのですが、その数字に固執するのではなく、わたしの人生にとって不要だと思うものを手放していった結果、それが体重の減少に繋がることを目指しています。


ここ数日はとくに見直しと実験のようなことをしていて、もともと数年シャンプーをしない生活をしていたり、その頃からスキンケアも純度の高いワセリンひとつにしていたのですがいまそれすらやめてみました。

食事も、少食が霊性を高めることに繋がると森美智代さんの本から知ったことをきっかけに、いまその霊性を高めたい気持ちと、その食事は本当に要るものか、そして食後グッタリした感覚が起こる食事内容ではないかということを考えるようになっています。

その意識を10月は高めているので、きっといろいろと運気だったり環境だったり、流れが変わるという予感のような確信のようなものがあります。


体と心を見ながら試していくので、数日後にはスキンケアをまた始めている可能性もあったり、ホルモンバランスから食事量も変わりやすいので一定は難しいと思ってもいます。

それでも、心地良いと思えるものを見つけていくことを諦めないでいたいです。


マリー🌼