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マリー
30代後半。
日課にしている体重記録と日々の思いをブログに書いています。
精神的な病による入院・再発歴あり。
現在は服薬管理のもと、安定した日常に。
少しずつ唯一無二の自分の存在を愛おしくなるような、また自分自身を見つめる時間になるようなブログにしたいと思っています。
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手放したい感情。2024年6月17日(月)体重記録

こんにちは、マリーです☁️

2024年6月17日(月)体重記録です。

↓画像はスクリーンショットをまとめたものです


言葉のうち、とくに発言のことで思うところがあって今日はそのことを書きたい。


時間は戻せない、発言したことも、口から出たことはその人の意見として伝わって、その場に伝わるもの。

でもわたしはその発言をその人の全てと思うことを避けたいとあらためて思う。


たまたま耳にはいってきた言葉が、その人の本音のような、ある意味本性と呼べるような裏の感情を伝えている言葉を聞いてしまったんです。

さっきまで大勢の前で振る舞っていた姿勢とは真逆のその言葉に驚いたものの、同時にそれをその人の全てと思うことを避けたいとも思ったんです。


昨日のブログで少し触れたのですが、わたしは距離感の掴めていない相手や、信頼がまだできていない関係の方に対して、喋り過ぎてしまうところがあります。

緊張すると口数が増える傾向がある。

そしてその度に要らぬことまで発言してしまった後悔も何度も経験しました。

要らぬことというよりは、日頃あまり話をしない性格でいるからか、話をし過ぎたと後悔するといった方が正確かもしれません。

それでもわたしは発言の中に、事実を曲げることや自分の感情に嘘をつくことは避けています。


耳に入ってきてしまった言葉の人は、大勢の前で自分の感情より空気を大事にした、と。それはまだそこまで気に留める事実ではないのですが、その発言と一緒にある方をけなすような言葉もあったのです。

そっかそれが本音だったのか。

と一瞬はその発言をその人の意見の全てと捉えそうになりました。


でも相談ごともそうだけれど、表面的なことから話をする傾向ってある。

占い師として相談者の相手と向き合っていても、話を始めたばかりはその悩みの根底の部分ではないことは殆どで。

話をしていく中で自分が本当に思っているものの核心に気付けたり、だんだんと枝から幹を辿るようなことって多いですよね。

発言は無意識の部分で感じているもので作られているところはあると思う。

そうであっても、その人の発言を過度に切り取り、人間性を固めてしまいたくない。


ましてや誰かから聞いたいわゆる噂話をわたしはまったく信用しない。

たとえ当人が発言していたとしても、その発言がその人の全てではないことを思っているし、本音ではないことだってある。

その部分を切り取って人から人へ、SNSでも。

話を広げいという欲求を持ちやすい性質がある人もいるのだろう。


でも、思いやりについて、愛情や人間というものを学んでいきたい、知っていきたいという、その意欲と姿勢があれば、SNSでの言葉や噂話にも大きく心を囚われることなくいられるかもしれない。

そして、最も伝えたい部分を言葉として切り取りたい。

でもなかなかまとめられず何度も削除しては書き直しをしている。


発言は無意識がつくりだす。それはあるのだろう。

それでも、人は核心を隠す人もいる。

だからひとつの発言をとってその人の全てとするのではなくいたい。とはいっても言葉を大切に扱う人をわたしは尊敬する。

たぶん、わたしは許したいのだと思う。

人を許したい。


昨日の耳にした言葉を発した人を許したい。

今も目にしたり耳に入ってきた心を落ち込ませる言葉を発言した人を許したいんだ。


もしそうやって誰かを責めたりするのではなく、許しの感情を大切に思えるような輪が浸透していったら、もっと柔らかくて優しい世界も広がってくれるかもしれない。


どうしても力が入ってしまう性格のわたしの、その力を楽にしよう。

柔らかく、軽やかに、変化にも柔軟に、どこまでも自分に変わることを許可をする。

自分だけでなく、誰かに対して責めてしまう感情も、わたしは今、手放すことを選ぶ。

そしてあなたを、わたしを、許します。


マリー


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この記事を書いた人

30代後半。
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