こんにちは。マリーです🕊️
少し疲れ気味だと気付かされ、今日はのんびりしていました。
しあわせである。感謝のできる心。とか、美しいと思える感情に対して、そうあろうとそうあらねばといつの間にか思っていました。
なんで否定するの？蓋をしてしまうの？気づいてあげて？
光の当たらない感情を救いに行って。
そう思った昨日。暗い感情や闇の想いに対して蓋をしていた。
けれど、その感情をないものにしていたくない。
と、ノートに書いていたら、Gがわたしの髪の毛に降ってきました。
恐怖に叫んだ夜中でした。
雨が少ないから水を求めにきているんじゃというくらい、対策はしていても今年はわたしの自宅多いです。。
何回目だろうと、恐ろしさは変わらないですね。
疲れてる、という気持ちに対しても、よくないものかのように否定していたかもしれません。
もう少し心を開いて、暗い感情の叫びに対しても、気づいて聞いてあげようと思います。
※↓画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです
久々に筋肉スコアがMAXの4になって嬉しいな。
マリー
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