気づくと足の指が…

こんにちは、マリーです🌺

本日の体重記録はこちらです。

※↓画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです

気づくと足の指が……浮指になっています。

浮指がよくないと昔テレビで知って、紙が足の指の下を通ると浮指だとチェック方法も紹介されて、まさに浮指だったわたし。

それから足指パッドなど利用したものの、幅広の足につけると靴の中でとても窮屈だしやめてしまいました。

でも種類も豊富で、その中のパンプス用も使っていてもきびしかったです。

でも意識はそのときから変わったので、昔よりは浮指っていうほどではないと思うのですが、今でも気づくと足の指を浮かして過ごしていることも。


浮指だけにかぎらず、無意識でしてしまう習慣を、気づいてあげて改善していく。

心がけていきたいです。


そんな今、とっても眠い。

今日は睡眠時間14時間はとっているのですが、その間久々一回も目を覚ますことなくずーっと眠り続けていたのに、今も眠い。笑


寝ても寝ても眠いというかボーッとしている今です。

それでも、目よ頭よ冴えてくれーブログは書きたいんだ！！この想いの今でもあります。

そんな今日のブログを読んでくれて、ありがとうございます☺️


マリー🕊️