こんにちは、マリーです🌿
体重記録を載せられずにいたこの四日ほど、夜食もしながら3食、朝からラーメンを食べたりデザートも美味しく食べていたら体重が増え、ウエストもサイズアップしてるはず！
周期的にも食事の量をコントロールしようとするより体を動かすことを続けてはいたけれど、やっぱりわたしは食事回数が増えると体調が不調になる傾向があります。
もともと小麦粉製品を食べるとぐったりとしてしまう体質…なのは知っていながら、今朝も朝にそうめんやクッキー類を食べていて、睡眠も取れなかったので、紅茶や緑茶に一番わたしには効果的なコーヒーのカフェインで眠気をとっています！
ただ、なんだかエンジェルナンバーでは？と思うようなサインをここのところよく見かけます。そして月末ではあるけれど今日からわたしの運勢は切り替わっていくのでは…と思うようなことがあります。
ひとつはそのエンジェルナンバーで、今朝も1111を見たり、とくにゾロ目をよく見る機会が増えてきています。
他には1月末から始めたモーニングノートの習慣。そのノートが昨日で１冊目がちょうど終了して、今日から２冊目が始まりました！
そして、タニタのヘルスプラネットの連続記録数も昨日が899日目で今日から900日目に！
なんだかお知らせのようなものを感じている今です。
身の回りの景色、その色、温度、感情、日常のありがたさ、そして遠くからのサインに鈍感でいない姿勢でいよう。
今日の、このブログと出会ってくれて、ありがとう。
昨夜はいろいろな感情があって日記を書いたあと、１冊の本をなんだか読みたくなって朝まで読み睡眠時間を取れずにいたら、37度前半の微熱と腕に蕁麻疹？が広がり顔がヒリヒリしている今ですが、今日も行ってきます！
わたしは心はまったく無理はしていないけれど、読んでくれているあなたはもしかしたらとても現状に抱えるものがあるかもしれない。
様々な状況とひとりひとりが違う人間性を持つ存在。
でも、わたしのブログと出会ってくれる人は、悲観があったとしてもその心の奥には原石をしっかり抱えているかたなんだろうなって思う。
マリー
↓画像はスクリーンショットをまとめたものです
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