一睡もできずに今朝浮かんだ暗い感情と向き合う。2024年4月3日(水)体重記録

こんにちは、マリーです。

タイトルで書いたのですが一睡もできず迎えた今日。その体重記録です!

※↓画像はスクリーンショットをまとめたものです


眠れなかったからなのか、今朝ふと体重って落ちないんじゃないか…という思いが一瞬浮かび、どうしたわたし!と言っていました。

睡眠が取れないだけで物事を悲観的に捉えやすくなりますね。

でもほんと一瞬ではあったけれど、何か暗い方向へのまれていくのでは…歩みたい道などなかったのでは、と考えが暗くなったんです。


歩みたい道をどこか信じていたい気持ちがあるというわけではなく、歩みたい道はどこかに存在しているような思いでいたので、疑うとか信じるとかそういった感情を持ってはいなかった。

けれど、その道を進みたいという意志が迷惑を生んだりしてはいないか、そもそもその道を見たいと願うこと自体が誤りなのか…とこの頃考えていたこともあって、今朝の暗い感情になったのかもしれません。


間違いとか正解とか、そうした考え方は一般的にあるのかもしれないけれど、人生のいろんな感情全てが今のわたしの心や姿を形成しているかと思うと、愛おしく有難い人生を歩ませてもらえているとも感じます。


やっと見つけた光の先がたとえ誤りであったとしても、愛でそれすらも包めるように、抱えこむのではなく放していく感覚でいよう。

それでいいんだよって、あなたのことをわたしは受けいれるよって全ての存在に言えるようになりたいな。

どんな方向を向いたら近づけるのかわからなくなってきたけれど、止まっても迷ってもいい。

それでも光はどこかに存在しているという思いをわたしは失わない。


出会ってくれて、読んでくれて、ありがとう。


マリー

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この記事を書いた人

30代後半です。
日課にしている体重記録と日々の思いをブログに書いています。
10代後半から精神的な病による入院・再発歴あり。
現在は服薬管理のもと、安定した日常に。
少しずつ自分という唯一無二の存在を愛おしくなるような、自分自身を見つめる時間になるようなブログにしたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします🌿

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