2024年3月7日(木)体重記録

こんにちは、マリーです☘️

まずは本日2024年3月7日(木)の体重記録です。

※↓画像はスクリーンショットをまとめたものです

昨日も食欲が落ち着いていたので体重にも変化が。

心は元気なのですが3月の頭から風邪気味の症状がいまも続いているのもあってか体重も減少方向へ。

数字としては嬉しいけれど、心を内観していきながら、この先にはどんなペースで体重と向き合うべきかというところ、みていきたいです。


そんな今日は精神科の通院日でした。

年末に担当の医者へのわだかまりを抱えたときもあったのですが、新年から気持ちを切り替えたことも大きかったのか、それからはスッキリ必要な会話をして薬を処方してもらう、いつも通りへと落ち着きました。


季節としても春になって、鬱っぽさもだいぶよくなってきていることを実感しています。


どんな選択をわたし自身も、あなたがしたとしても、お互いのしあわせが同じ光をもとに使命を全うできますように。


マリー