こんにちは、マリーです。
さっそく2024年4月12日(金)と13日(土)の体重記録です！
↓画像はスクリーンショットをまとめたものです
自分でいいんだという感情って、つくろうとしても難しいことがありますね。
いま、ようやくわたしなんだという安心感を持てたような気がしてきています。
その思いになったとき、どこか心の底では自分ではないと思っていた感覚とともにいたことに気付かされました。
詳細にどういった感覚なのかそれを表現はできないけれど、心が広がるような思いを受け取っています。
まだウツっぽさがあって、複数のことを取り組んだり、それこそ新たなチャレンジを起こす気持ちはないけれど、それでもいつの日かの為の力をためておく時期と思っていたい。
けれどこの頃はめずらしく睡眠が浅く寝不足気味ですが、筋トレはできるようになってきています！
おかげかお腹がへこんできました！
久々に数値が減っているかとウエストサイズを測ってみたら81センチに。
昨年の夏頃と比べると10センチほどの減少。嬉しい。
少しずつ、動きやすい体形に近づいていけますように。
それでは、読んでくれてありがとう🌱
マリー
