日常– category –

こんにちは！マリーです🏝️好きな時間帯は早朝の5時から7時までの2時間。この時間に起きた日は気分がいい✨とくに今はこの時間には日がでてますよね！晴れの日の窓からの日差しは嬉しくなります😊朝の時間は好きなアーティストの曲を流したり、最近は自然の...

こんにちは、マリーです☺️毎日の更新は予定していなかった体重記録の詳細ですが、いつの日か振り返ったり、比較したりしたいので、毎日なるべくこちらも載せていこうと思います！長めの画像なので、スクロールなど大変になるかと思いますがよろしくお願い...

おはようございます、マリーです。大雨特別警報の出ている地域のみなさま、どうぞお気をつけて。自身の安全確保が周りも助けることにつながると思います。今、必要なことを選択する際、自分にしかできないからとの覚悟の上での行動をとる方もおられるでし...

こんにちは、マリーです🌳🕊️さっそく体重記録を。今日は7日と同じ詳細データも載せます！ ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです 先日7日のブログに書けばよかったと思っていたことがあったので、ここで。この2枚目の画像ですが、イラストア...

こんにちは、マリーです💐今日の体重記録では、いつもより詳細なデータも載せようと思います。マニアックだから興味ないって気持ちになる方はきっと一定数いると思います。それでも最初にわたしが驚き感心したように、体重計でこれだけのデータがわかるん...

こんにちは、マリーです🍀 まずは今日、2023年7月6日(木)の体重記録から。 そしてブログを開始して6日目になりました！ 一から学びながら手探りの状態でのスタート。 文字のサイズについてただいま迷走中💦わたしの携帯はiPhoneでもminiとよばれる機種なの...

こんにちはーマリーです😊 さっそく本日の体重の記録から！ 昨日、振り返りを身につけたいと話をしたこともあり記録と向き合ってみようかと思います。 やっぱり予測のできない内臓脂肪レベルは気になってしまう。 やや過剰という判定だけれど日々変化して...

おはようございます、マリーです🍀🌈 わたしの住む地域はまだ湿度の高い梅雨ですが、今も腹巻を巻いています！ いっとき4月か5月くらいの暑さを感じ始めた時期から腹巻のない生活をしてみたものの、わたしの場合は徐々にお通じの変化が。 だんだんとお通じ...

こんにちはマリーです🕊️ タイトルの通りではありますが、わたしは睡眠時間が長い！！ 寝溜めなんてもってのほか！そんなことはできませんね。 同じような体質の方いらっしゃいますか？？ わたしは向精神薬を毎日服用しているので影響は否定できませんが、...

それが現在の目標にしていること。 すごくゆっくりな体重減少のペースになるけれど、 わたしの心が反応している目標。10代後半にダイエットを本気で取り組んで、ある程度は成功。 でもハードな生活の中、食べ物から水分に至る口にするものを管理することに...

こんにちは😊 2023年7月1日土曜日。 あなたのこの日はどんな一日だったでしょうか？ 今日から体重記録や日常の思いを記録するブログを始めます🌈 どうぞよろしくお願いします🕊️ 使用しているアプリはタニタのヘルスプラネット✨ 2016年から利用開始してい...