0:00の夜食の翌日は…

こんにちは、マリーです△🫥

本日の体重記録です。

昨晩は日付の変わるころに、ところてんと納豆から始まり大好物の水羊羹を2種類。スライスチーズ3枚にギャバチョコレート3粒、お煎餅(じゃこ揚げ)を4袋、カップ麺、鉄分のチーズ2つ、覚えている限りでそれら夜食をたっぷり食べて美味しかったのですが、翌日の胃の重さにその影響があらわれました。

※↓画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです


体も重いので、これからさんぽへ行ってきます!!


マリー

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この記事を書いた人

30代後半です。
日課にしている体重記録と日々の思いをブログに書いています。
10代後半から精神的な病による入院・再発歴あり。
現在は服薬管理のもと、安定した日常に。
少しずつ自分という唯一無二の存在を愛おしくなるような、自分自身を見つめる時間になるようなブログにしたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします🌿

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