イオンの美味しい蜂蜜

2024-10-23

こんにちは、マリーです。

頭痛はきっと気圧も影響しているはずだから、完全に治っていなくても大丈夫だと思うし、鼻風邪も悪化はせずにいます。

ただここ数日は寝るときに鼻詰まりがあって眠るまでがなかなかしんどかった。

けれど市販の風邪薬を飲んで昨夜は鼻詰まりも落ち着いて、おかげでしっかり睡眠時間がとれたので、きっとどんどん回復していくはず！

昨日は悪寒もしてたのでカイロをお腹と背中に当ててたのに、今日は汗が止まらないくらいあたたかい。

でも寒い日はやってきますもんね！

大きな病や不調になることなく、お互い毎日を過ごしていけますように。

そして友人の子が蜂蜜効果か風邪を引かなくなったと聞いていたのもあって、一度はやめようと思ってた蜂蜜をまた復活させてます。

ネットでいままでは非加熱の蜂蜜を購入することが多かったけれど、イオンで販売しているFULMER（フルマー）のハンガリー産アカシア蜂蜜が驚くくらいわたしは好きで…価格もハンガリー産のアカシア蜂蜜としては高くない。

パッケージも可愛くて。貼ってあったシールは丁寧に剥がしてモレスキンの手帳にしているノートに貼るくらい。

ただわたしの行く売り場では250gサイズなんです（※Amazonなどのネットでは容量の多いサイズの販売もありました。ただイオンでの購入だとお得のよう）。

たぶん、日常に蜂蜜を取り入れていても250gなら数週間くらいはもつはずなんだろうけれど、すごく美味しくて…3、4日くらいで消費してしまう。

1日目で半分以上減って、これはよくないとだんだん少ない量にしているくらい。

摂りすぎてしまう糖分…。

それもあって、蜂蜜から離れた方がいいかもしれない…と数日はやめていたけれど、やっぱりオリゴ糖もいいけれど蜂蜜もいいかもしれないと復活させてます。

でももう産地や花の種類にこだわることはやめました。

大容量の蜂蜜にして、摂り過ぎないことを心掛けます。

おかげできっと風邪が悪化していないんだと思う！

病は気から。

気を、大事にいたい。

では、本日2024年10月23日(水)の体重記録です。