動きの少ない体重の記録でいますが続けていこう

こんにちは🌱

2025年4月11日(金)、4月12日(土)、4月13日(日)、4月14日(月)の体重記録です。

↓画像はスクリーンショットをまとめたものです

毎日見る自分の顔だから、大きくなってきている自覚はある。だからといってそのまま食欲に負け続けの数ヶ月。

帽子をかぶると顔の面積とバランスが取れず似合わなくなっていることに気づく久々の外出。

体重も増えていくばかりだけれど、それでも40代のうちに60キロを切れたらいいな。

数百グラムの変化でも、積み重なれば大きな変化だと、まずは85キロ前後を目標にしてみよう。


心はだいぶ落ち着いているけれど、なんだかふわふわとした感覚の心ここに在らずといった感覚でいます。

ブログを書こうとしてもすすめられずしばらく経ってしまったので、体重の記録を先に載せてみました。


昨日は満月だと思うけれど、その影響でもあるのかな？？

そうであっても過敏になりすぎずに、俯瞰の感覚で気を楽にいられたらいいな。


マリー🌳