こんにちは、マリーです🌿
睡眠時間が24時間以上の日も、精神科の薬の服薬と体重記録のために少しの起床の時間をとっていました！
今回は10日分と体重記録が多いので載せ方をいつもと変更したいと思います。
見づらかったらごめんなさい。
出会ってくれてありがとう🕊️
お互いの日常が健やかに穏やかな心でいられるときを積み重ねていけますように。
それでは、以下は体重記録です。よろしくお願いします。
※↓画像はスクリーンショットをまとめたものです
体調や心が不安定だったここ数週間。
体重も増えたり。
またあらためて自分の体と心を見つめ、その軸探しをするように向き合っていこう。
少しずつでも。一歩ずつを大切に。
見てくれてありがとう。
マリー🌼
