こんにちは、マリーです。
頭を数日前に打っていて…診てもらうほど深刻ではないはずだと思ってはいるのだけれど、時間が経った今の方が痛みが増してきてます。
横になるとここが痛むな…と痛みがよくわかるんですね。
昨日までは立って過ごしていて痛みと向き合わずにいたのに、横になると痛みがちゃんと痛いって訴えて来てくれて…少しでも痛みが引いてくれたらと午前は手を当ててました。
俯瞰の視点で自分の身体のこと、みていけるようになりたい。
軸を変えるような意識をつくっていけたらな。
そして体重の記録…載せられる分だけになりますが、更新のできていなかった2024年12月22日(日)から、2025年1月21日(火)まで今日のブログに載せますね。
画像以降は記録だけで言葉は書きません。よろしくお願いします🍀
そして小さな変化だけれど、日々の暮らし方を変えました。
これから変わっていく自分を感じられるよう、心をやわらかくいたい。
この人生を疑う心と向き合って、丁寧に会話をして、沈んでいた心へありがとうって感謝をしたくなって、また、今日を生きようって声を掛けられています。
これからますますきっと、楽しくなる！そう思える。
出会ってくれて、読んでくれて、ありがとう。
あなたにとっての幸福に、お互いにとっての笑顔に繋がるような準備がちゃんとできていきますように🕊️
マリー🌼
↓画像はスクリーンショットをまとめたものです
