↓画像はスクリーンショットをまとめたものです
こんにちは、マリーです。
今日のブログは削除するかもしれないので、体重の記録は載せない予定でいようと思ったのですが、最初に載せました。
頭のおかしい人間と思っても仕方のない内容なので、苦手な人、とくに精神的なものに思える内容が好きではない人は、避けてもらえたらと思います。
朝、字を書く習慣をつくるようになっていて、それがモーニングページを開始した昨年の1月からで、手書きの字って思わぬ気づきがあるなと感じる今朝でした。
大きな体調の変化があるわけでもなく、どちらかというと調子の悪くはないと思っていた朝。
ただ、今体温が37℃あって、昨日は37.7℃まで上がって熱っぽさがあったくらい。
そしていつも通りモーニングページを書こうとすると、書きたい字が上手く書けない。
手が動かないんです。いや、そうではなくって、書いた字がいつもとは違う誰の字だろう？と思うような字になる。
それと数ヶ月前から不定期に、夜寝るとき右耳に、まるで歯医者で聞くようなキーンという音がしていて、それがいい音ではなく恐怖を感じる音で、脳に届くような音がします。
スピリチュアル的に高音の耳鳴りは良いとされることもあるけれど、右耳だとそれがとくにだと昔に読んだこともあったけれど、この音は耳鳴りではなくて、なんというか物理音みたいな現実的な音に聞こえるんです。
書いていたら今、左耳に耳鳴りが数秒訪れたけれど、耳鳴り自体は久しくなかったので今のこれが数ヶ月振りくらい。急にきた。
こんなことを書くと統合失調症の妄想症状が悪化してきてるんだと思うだろうし、もしかしたらそうかもしれない。
でも、都市伝説を扱うものを見聞きする中で、音の周波数を、いい意味でも悪い意味としても扱うものがあることを知りました。
それではない、と信じなきゃいけない昨日の夜の音。
その音、枕元から鳴って聞こえます。
だから、脳内で聞こえるような耳鳴りとは違う、外から聞こえてくる高音で、歯医者のような音が1秒くらい、それが断続的に枕元あたりから聞こえます。
すごく嫌な音で、もしかしたらそれを聴いたから？と思ってしまった。
今朝のモーニングページや、日記（その日の天気予報や体重記録は朝に書いています）の字が、なんだか自分の字とは思えないような、書きたい字が書けない今朝でした。
そして瞑想を久しぶりにしようとしたらいつの間にか寝ていたような昨夜だった。
内観や瞑想をそういえばずっとしていないと気付いた今日でもあります。
もう少し、自分の内を整えて、心の均衡を見つけるような気持ちでいないとぐらついてしまいますね。
しっかりいたい。
現在の技術の進化がわからないから、都市伝説などを通して情報に触れると、なんでそんなことを？？？となるし、心がざわつくから、情報から離れていかないとな、と危機感が今のわたしにはあります。
そうした情報発信を悪いとは思ってはいなくて、わたしの精神状態や病からしたら、距離を持って知っていくべき情報であると思っています。
今日のブログ、何でこんな内容を書くのだと、わたしは大丈夫なのかと、自分の精神状態が不安になるけれど、だからこそ、内観の意味でも瞑想や、繋がることの意識を想ってみたい。
読んでいてつらくさせてしまったらごめんなさい。
申し訳ないです。
マリー
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