こんにちは、マリーです。

今日は体重記録のないブログになります。


今年に入ってからしっかり食べる習慣ができていたけれど、無理のないくらいに少食へ移行できたらなと思っています。

体重もすっかり増えて、ダイエットをしているつもりはなくとも、目標である歩きやすい体づくりから距離ができてしまっている体型になってきているので、体力をつけて動きやすくなりたい。

だからといって夕食だけの一日一食などと決めずに、なるべくの粗食をゆっくり目指す。

その継続できっと、体内も、心も、浄化をしていくこともできると思う。


もう一度、この自分の肉体と精神に語りかけながら、整えるというところを大切にいたい。


お互いの今の連続の先、生命の大樹は瑞々しく鮮やかな姿になっている。その時、待ち合わせをしてまた再会をできますように。


あなたの日常、心穏やかにいられない時間もあると思うけれど、その魂の奥底では、大切な心の叫びが存在することを、お互い忘れずに、失わずにいたいですね。

でも、これはわたしの考えでもあるから、あなたにとっての大切な精神を、その魂が失わずに宿し続けてくれていたらいいなと願っています。

　
マリー