こんばんは、マリーです。
この頃のマイブーム、とは言わないかもしれないけれど、正しいペンの持ち方を意識して文字を書いています。
結果、文字を書くことが楽しい。
起きてから書くモーニングページや、日記に手帳など、文字を書く機会や時間を多くとる生活をしているのに、ずっと自覚はあったもののペンの持ち方にずっと自信がなかったんです。
正しい持ち方ではない自覚があって、直したいし知ろうと思いながらも、ずっと後回しにしてきました。
なので40歳そろそろの年齢だけれど、つい先日から正しいペンの持ち方（鉛筆の持ち方）を身に付けることに。
学習方法はネットとYouTube。
ただ、正しい持ち方って一種類ではなく、持ち方にも〇〇式みたいな種類があるみたいです。
いままでも握るような持ち方までにはなっていなかったけれど、筆圧がかかりやすいことが気になっていました。
たくさん文字を書くために筆圧をかけずにいるためには、正しい持ち方がきっと大事！だろうと持ち方を正しくしてみたら…まずは難しい！そして慣れない！
癖を直すってそんなに楽ではなかった…。
でも感動もある。
いつもより綺麗な字が書ける！癖字も気になるほどではなくなった。はね、とめ、はらいが書きやすいし、自然とそうした文字を書いている！
全体的に読みやすくなりました。
文字って性格やその時の心の状態が表れると思っていたから、占いのときも文字を書いてもらっていたし、その際は、文字の書き方であるスピードや丁寧さ、文字自体の美しさにサイズや文字間、配置などを気にして鑑定に役立てていました。
だから、もしかしたら文字を変えたら性格もすこしずつ変化があるかもしれないと、心の状態をいままでと比較しながら観察していこうと思っています。
今、怒りっぽくなっていたりちょっとしたことで心が揺れやすいから、まずはおおらかに、心穏やかに、寛大な器と、すこしのことで動揺をせずに正しい判断をするための考え方、多角的に捉えて、善悪で相手を責めない心の広さを持ちたい。
そして心を整えていきながら、同時に知識をつけていきたい。学びたい。
昨夜は久々にゆっくりと瞑想の時間をとっていたけれど、宇宙と繋がる感覚にはなれなかった。
再開してすぐにその感覚にはなれなかったけれど、続けていくなかで起こるだろう小さな変化や、目に見えなくとも心の状態の移り変わりに気付けるように、内観も同時にできるようでありたいな。
今日のブログと出会ってくれて、読んでくれて、ありがとう。
無理していない？体調はどうかな。
お互いに元気でいられたら、いいな。
マリー🌱
ー 2024年10月29日(火)体重記録 ー
↓画像はスクリーンショットをまとめたものです
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